CariTauIlmuPengetahuan - Kangen adalah situasi dimana kita sedang menginginkan seseorang untuk berada di damping kita, biasanya hal ini terjadi kepada seseorang yang kita cintai. Kangen merupakan hal yang wajar di rasakan oleh setiap orang karena ini sudah dimiliki oleh semua orang.
Gak wajar sekarang banyak banget seseorang yang nahan kangen karena rasa kangen yang berlebihan. Rasa kangen yang berlebihan banyak memicu hal yang negatif, kali ini gue mau ngasih tau beberapa cara mengatasi rasa kangen yang berlebihan
1. Berdoa
Kita adalah manusia beragama yang meyakini adanya sang pencipta yang penuh dengan kasih sayang dan kelembutan. Ketika rasa kangen datang menghadang, perbanyaknya berdoa kepada Tuhan yang maha esa. Berdoa akan menenangkan jiwa. Kangen perlahan akan teratasi dengan perasaan bahagia.
2. Menikmati kangen
Jangan pernah menahan rasa kangen yang datang. Biarkan ia mengalir membanjiri ruang hati kamu dan berusahalah untuk menikmatu rasa kangen yang kamu rasakan. Nikmati rasa kangen dengan tenang ditemani secangkir teh hangat atau di iringi musik kesayangan.
3. Menyibukkan diri
Jika kamu sangat sulit untuk menikmati rasa rindu yang berlebihan, maka alihkanlah perhatian kamu dengan melakukan banyak hal. Sibukkan dirimu dengan berbagai aktivitas yang bermanfaat, seperti melakukan hobi dengan semangat. Rasa kangen atau rindu akan memotivasi dan menambah kekuatan kamu dalam beraktifitas.
4. Hindari lagu dan film sedih
Lagu dan film sedih justru akan mendramatisir perasaan rindu. Oleh karena itu sebaiknya hindari lagu dan film sedih agar tak semakin terlarut dengan perasaan kamu. Sebaliknya, kamu dapat mengusir perasaan rindu dengan mengarkan musik dan lagu dengan ritme gembira dan membahagiakan.
5. Berkomunikasi dengan orang lain
Berbicara dengan orang lain secara tak langsung atau pun tidak langsung dapat membantu kamu untuk mengatasi rasa kangen atau rindu. Perbincangkan berbagai hal yang menarik dan menyenangkan. Namun, hati-hati agar tak masuk ke tema cinta atau hal yang menyedihkan. Bicarakan tentang liburan, teknologi baru, hobi baru dan semua yang menyenangkan.
6. Pilihlah bahagia
Pilihan untuk bahagia dan tidak, ada ditangan kamu kok girls! Maka sebaiknya, pilih rasa bahagia dalam keseharianmu. Buang rasa sedih yang berlarut. Kamu pasti tahu cara untuk meraih bahagia dan senang. Karena rasa kangen bukan pengekang jiwa untuk bersedih. Sebaliknya perasaan tersebut adalah energi untuk yang dapat memicu kita untuk berbuat lebih.
Belum ada tanggapan untuk "Mengatasi Rasa Kangen yang Berlebihan"
Posting Komentar